Una versión más ligera de un clásico de la comida india, te encantará esta receta de pollo a la mantequilla sin lácteos, hecha con aceite de coco y leche de coco. ⁣⁣⁣

Pollo a la mantequilla

Una versión más ligera de un clásico de la comida india, te encantará esta receta de pollo a la mantequilla sin lácteos, hecha con aceite de coco y leche de coco. ⁣⁣⁣
Prep Time10 minutes
Cook Time3 hours
Total Time3 hours 10 minutes
Course: Plato Principal
Cuisine: India
Keyword: almuerzo keto
Servings: 4 personas

Equipment

  • Olla de cocción lenta

Ingredients

  • 2 libras de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
  • 2 cda de aceite de coco
  • 1 cebolla amarilla picada
  • 2 cdta de cúrcuma molida
  • 1 cda de comino
  • 1 cdta pimiento en polvo
  • 1 cdta de sal marina
  • 1/2 cdta de pimienta molida
  • 15 oz de leche de coco entera
  • 15 oz de salsa de tomate
  • 1 rama de canela
  • 2 cda de jugo de limón
  • 1 pulg de jengibre picado
  • 1/4 taza de cilantro picado

Instructions

  • Agregue aceite en sartén o cacerola grande y cocine la cebolla y el ajo hasta que estén suaves y fragantes, aproximadamente 5 minutos.⁣⁣⁣
  • Agregue jengibre fresco, cúrcuma, comino, pimiento en polvo, sal, pimienta y canela y revuelva para combinar. Cocine por otros 1-2 minutos.⁣⁣⁣
  • Baje a fuego lento o transfierala a una olla de cocción lenta y agregue el pollo, la leche de coco, la salsa de tomate, el jugo de limón y la ramita de canela.⁣⁣⁣
  • Tape y cocine a fuego alto durante aproximadamente 1 hora o bajo durante 2 horas. ⁣⁣⁣
  • Quite la tapa y deje secar la salsa al gusto.⁣⁣⁣⁣⁣
  • Retire del fuego y sirva sobre arroz de coliflor con cilantro fresco y una rodaja de limón para exprimir.⁣⁣⁣
  • Disfrutar.⁣⁣⁣