Una versión más ligera de un clásico de la comida india, te encantará esta receta de pollo a la mantequilla sin lácteos, hecha con aceite de coco y leche de coco.
Prep Time10 minutesmins
Cook Time3 hourshrs
Total Time3 hourshrs10 minutesmins
Course: Plato Principal
Cuisine: India
Keyword: almuerzo keto
Servings: 4personas
Equipment
Olla de cocción lenta
Ingredients
2librasde pechuga de pollodeshuesada y sin piel
2cdade aceite de coco
1cebolla amarillapicada
2cdtade cúrcuma molida
1cdade comino
1cdtapimiento en polvo
1cdtade sal marina
1/2cdtade pimienta molida
15ozde leche de coco entera
15ozde salsa de tomate
1ramade canela
2cdade jugo de limón
1pulgde jengibre picado
1/4tazade cilantro picado
Instructions
Agregue aceite en sartén o cacerola grande y cocine la cebolla y el ajo hasta que estén suaves y fragantes, aproximadamente 5 minutos.
Agregue jengibre fresco, cúrcuma, comino, pimiento en polvo, sal, pimienta y canela y revuelva para combinar. Cocine por otros 1-2 minutos.
Baje a fuego lento o transfierala a una olla de cocción lenta y agregue el pollo, la leche de coco, la salsa de tomate, el jugo de limón y la ramita de canela.
Tape y cocine a fuego alto durante aproximadamente 1 hora o bajo durante 2 horas.
Quite la tapa y deje secar la salsa al gusto.
Retire del fuego y sirva sobre arroz de coliflor con cilantro fresco y una rodaja de limón para exprimir.