Recetas Dieta Keto baja en Carbohidratos
Te presentamos un conjunto de recetas y preparaciones de desayunos, almuerzos, cenas e incluso postres keto que te servirán de mucha ayuda para seguir un excelente plan alimenticio donde podrás entrar en cetósis mediante la baja ingesta de carbohidratos y una alta presencia de grasas que te permitirán mantener un estado óptimo de rendimiento y disfrutar de una dieta cetogénica saludable, sabrosa y divertida.
Desayunos Cetogénicos
Tostadas de Aguacate
Tantas cosas deliciosas que se pueden hacer con aguacate como estas maravillosas tostadas que puedes comerlas solas, untarla con lo que gustes o acompañarla con alguna comida, queda a tu libre...
Tortillas express de huevo para el desayuno
En estas tortillas express reemplazamos la envoltura de harina con una de huevo para hacerla baja en carbohidratos, la rellenamos con salchicha de pollo, aguacate y queso crema. Para el...
Copas de tocino y huevo para un desayuno keto
Estos tocinos rellenos definitivamente darán un rico sabor a tu rutina matutina. Haz tus mañanas un poco más fáciles. ¡tan fácil de hacer hasta para una multitud! Te lo mereces. ¡prueba estos tocino...
Almuerzos Cetogénicos
Pastel de coliflor cetogénico
Juntamos de nuevo la coliflor con el tocino para realizar con estos ingredientes una linda y deliciosa combinación utilizando la cabeza del coliflor completa rellenándola con espinacas, cebollines,...
Horneado de coliflor y tocino keto
Desde nuestros sueños hasta la realidad, esta receta de coliflor horneada baja en carbohidratos es perfecta. Reemplazamos la pasta con coliflor rizada, pero conservamos todos los deliciosos rellenos...
Croquetas de pollo y queso keto
Si te encantan las recetas keto que son fáciles de hacer, estos croquetas de pollo rellenos de queso y jalapeño son para ti. Hacen una comida Keto perfecta ya que son tiernos, jugosos y muy...
Cenas Cetogénicas
Muffins de maíz con salchicha, Un divertido aperitivo keto
Estos muffins de maíz con salchicha son un aperitivo keto divertido y sabroso se realizan con solo 8 ingredientes, 20 minutos y 1.1 g de carbohidratos netos cada uno, también los puedes comer como...
Pan de maíz keto / el acompañante ideal cetogénico
Vivir el estilo de vida cetogénico durante tu plan de dieta no tiene que ser difícil o un sacrificio. Use esta receta de pan de maíz como un plato sabroso para acompañar, o úselo como base para un...
Panqueques Keto / El desayuno ideal
¿En una dieta Keto y harto de comer huevos regulares todas las mañanas? ¡Mira estos panqueques fáciles y totalmente cetogénicos! Utilizando harina de almendras, huevos y queso...
Postres Cetogénicos
Mousse de Galleta Keto
Esta receta versión keto con Capas de pastel de queso y pudín de chocolate cremoso, con una corteza de galleta de chocolate es una forma deliciosa de disfrutar los postres de manera saludable....
Brownies Keto de Aguacate, postre bajo en carbohidratos
Estos deliciosos brownies keto de aguacate es el postre bajo en carbohidratos más cremoso y sabroso que jamás habrás probado. Estos brownies de chocolate increíblemente fáciles de preparar no...
Pretzels Keto, una merienda cetogénica muy fácil de hacer
Los pretzels blandos y suaves son el tipo de cosas que podrías terminar perdiendo mientras estás en una dieta cetogénica o sin gluten. Afortunadamente, hay una...
La mayoria de estas recetas son de fácil preparación y buen beneficio que te ayudarán a llevar la dieta keto sin pasar hambre, y sin sacrificar el sabor y la presentación como lo hacen otras dietas. Si no quieres seguir estas dietas generalizadas, tambien tenemos la opción de brindarte un plan personalizado en el cual suministrandonos tus datos te damos un plan de 60 dias, que se realizará según el objetivo en peso que tu te propongas a bajar o a subir en 2 meses.
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