Recetas Dieta Keto baja en Carbohidratos
Te presentamos un conjunto de recetas y preparaciones de desayunos, almuerzos, cenas e incluso postres keto que te servirán de mucha ayuda para seguir un excelente plan alimenticio donde podrás entrar en cetósis mediante la baja ingesta de carbohidratos y una alta presencia de grasas que te permitirán mantener un estado óptimo de rendimiento y disfrutar de una dieta cetogénica saludable, sabrosa y divertida.
Desayunos Cetogénicos
Empanadas de Pino Keto
Siempre buscamos lo mejor para ustedes, por eso tenemos disponible la harina de almendra sin piel y el aceite de coco para que puedan realizar esta receta chilena. Una versión keto sumamente...
Mini Burger
Estas mini burger están hechas con galletas fáciles de soltar. Son sumamente exquisitas, se recalientan bien y se pueden hacer para su preparación semanal de comidas. Mini Burger Estas mini burger...
Tortilla de Tocino y Brie
Esta tortilla de tocino y queso brie es una receta cetogénica fabulosa para el desayuno o la cena que aparte de rica es muy fácil de hacer de principio a fin. Tortilla de Tocino y Brie Esta receta...
Almuerzos Cetogénicos
Albóndigas de Pollo y Ricotta
Esta versión Keto nos encanta por la maravillosa combinación de sabor y textura de las jugosas albóndigas de pollo rellenas de ricotta para disfrutarlos en un rico almuerzo. Puedes acompañarla con...
Pollo a la mantequilla, sin lacteos.
Una versión más ligera de un clásico de la comida india, te encantará esta receta de pollo a la mantequilla sin lácteos, hecha con aceite de coco y leche de coco. Pollo a la mantequilla Una...
Pastel de coliflor cetogénico
Juntamos de nuevo la coliflor con el tocino para realizar con estos ingredientes una linda y deliciosa combinación utilizando la cabeza del coliflor completa rellenándola con espinacas, cebollines,...
Cenas Cetogénicas
Calabacín relleno, envuelto en tocino
Estos calabacines rellenos están sin desperdicio para compartir una rica cena, ya que dejan una explosión exquisita de sabor y lo más importante, son realmente muy sencillos de hacer. Calabacín...
Pasteles de jamón y queso keto
Estos deliciosos pasteles de jamón y queso keto son súper versátiles y serían un excelente desayuno, almuerzo o cena cetogénica. El queso cheddar rallado se ha usado junto con jamón cocido y...
Muffins de maíz con salchicha, Un divertido aperitivo keto
Estos muffins de maíz con salchicha son un aperitivo keto divertido y sabroso se realizan con solo 8 ingredientes, 20 minutos y 1.1 g de carbohidratos netos cada uno, también los puedes comer como...
Postres Cetogénicos
Helado de Vainilla
Este helado keto no sólo es rico sino muy cremoso, y apenas dulce. Siéntase libre de aumentar un poco el edulcorante, pero en nuestra opinión, con la leche de coco es suficiente. Helado de Vainilla...
Pie de limón bajo en carbohidratos
Si les gustan los postres cremosos de limón, se volverán locos por este píe de limón bajo en carbohidratos. con una textura suave y de un delicioso sabor. Es uno de esos postres que se quedará...
Corteza de pastel Keto
Una corteza de pastel baja en carbohidratos fácil de armar que es perfecta tanto para recetas dulces como saladas. Cuatro ingredientes simples hacen de esto un éxito. ¡Opciones sin nueces...
La mayoria de estas recetas son de fácil preparación y buen beneficio que te ayudarán a llevar la dieta keto sin pasar hambre, y sin sacrificar el sabor y la presentación como lo hacen otras dietas. Si no quieres seguir estas dietas generalizadas, tambien tenemos la opción de brindarte un plan personalizado en el cual suministrandonos tus datos te damos un plan de 60 dias, que se realizará según el objetivo en peso que tu te propongas a bajar o a subir en 2 meses.
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