Batido verde keto
Todos sabemos que el aguacate es un excelente ingrediente para un guacamole , pero también es delicioso beberlo.
Servings: 2 porciones
Equipment
- Licuadora
Ingredients
- 1 aguacate
- 1 taza de espinacas frescas
- 1/2 pepino en rodajas
- 1 taza de leche de coco o almendras
- 1 tallo de apio, picado
- 1/4 taza de agua o 2 cubitos de hielo
- 1 cda jugo de limón fresco
- 1/4 cdta de cúrcuma
- 2 cda de aceite de coco derretido
Instructions
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora y tapa.
- Pulsa hasta que todos los ingredientes estén suaves.
- Agregue más agua o leche de coco si la mezcla es demasiado espesa y presione nuevamente.
- Vierta en dos vasos y sirva.
Información Nutricional
Proteínas: 3 g / 2 % Carbohidratos: 14 g / 11 % Grasas: 47 g / 86 %
