Reemplazamos la pasta con coliflor rizada, pero conservamos todos los deliciosos rellenos que hacen que este sea un horneado digno de disfrutar.
Tiempo de preparación15 minutosmin
Tiempo de cocción1 horah
Tiempo total1 horah15 minutosmin
Plato: Plato Principal
Keyword: almuerzo keto, Recetas Cetogénicas
Raciones: 6porciones
Ingredientes
1coliflor de cabezagrande
8lonjasde tocinopicadas
10huevos
1tazade leche
2dientesde ajopicados
2cdade pimentón molido(paprika)
Sal
Pimienta negra
2tazasde queso cheddarrallado
2cebollines verdesen rodajas finas
Salsa de su preferencia(keto)
Elaboración paso a paso
Precalentarel horno a 350º. Rallar la cabeza de coliflor en un rallador de caja ytransferir a una fuente para horno grande.
En un sartén grande a fuego medio, cocine el tocino hasta que esté crujiente, 8 minutos. Transfiera a un plato forrado con toallas de papel para drenar la grasa.
En un tazón grande, mezcle los huevos, la leche, el ajo y el pimentón. Condimentar con sal y pimienta.
Cubra la coliflor con queso cheddar, tocino cocido y cebollas verdes, y vierta la mezcla de huevo.
Hornee hasta que los huevos estén listos y la parte superior esté dorada, de 35 a 40 minutos.
Acompañe con la salsa de su preferencia, cebollines verdes y servir.